Creatine Poudre - Optimum NutritionCette cratine monohydrate micronise affiche une puret de 99,9 % et constitue lune des formes les plus tudies pour les efforts courts et intenses. Elle soutient la force, la puissance et la rcupration entre les sries, qualits dterminantes en sports de combat. Objectif La cratine reconstitue les rserves de phosphocratine sollicites lors des efforts explosifs rpts. Elle amliore la force maximale et rduit la fatigue sur les sries intenses caractristiques